En este artículo, aprenderás cuáles son los alimentos ricos en yodo, sus beneficios para la salud y la importancia de consumirlo en las cantidades recomendadas.
Según la Dra.
¿Tus análisis de sangre muestran una deficiencia de hierro? ¿Pensabas que tu ingesta de calcio era adecuada, pero aun así has experimentado una disminución en la densidad de tus huesos? ¿Notas que te .
El resto de la industria siguió su ejemplo, ya que estudios habían revelado que la población estaba baja en yodo.
[22] A partir del año 2000, la mediana de consumo observado de yodo en los alimentos en los Estados Unidos fue de 240 a 300 μg/día para hombres y 190 a 210 μg/día para las mujeres.
Las personas que sufren de hipotiroidismo deben mantener una dieta basada en alimentos ricos en yodo, selenio, zinc y cobre para mantener el correcto funcionamiento de la tiroides.
La tintura de yodo es una solución de entre un 3 y un 10 % de yodo molecular (I 2) en etanol empleada como desinfectante.
se inhala debido a la presencia de una nube radioactiva o se ingiere al encontrarse en el agua o los alimentos.
Este elemento emite radiación cuyo uso principal es el médico -terapia de yodo radiactivo posterior a tiroidectomía por cáncer de tiroides, tratamiento del bocio simple [2] - y recientemente en el .
El yodo, en particular, juega un papel vital en el funcionamiento .